Приложение с легкими физическими упражнениями в домашних условиях. Помогает подготовить тело к нагрузке, улучшить гибкость, снизить риск травм и поддерживать общий тонус организма. Содержит разные комплексы для утра, вечера и подготовки к тренировкам...
Ежедневная Кардио Тренировка - комплекс упражнений для улучшения работы сердца. Вы можете выбрать продолжительность занятий и начальное упражнение. Выполнение каждого упражнения демонстрируется инструктором в видеоролике...
Ежедневная Тренировка Пресса - комплекс упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. Вы можете выбрать продолжительность занятий и начальное упражнение. Выполнение каждого упражнения демонстрируется инструктором в видеоролике...
Мобильный счетчик калорий, позволяющий заботится о своем здоровье, правильно питаться и помогающий избавиться от лишнего веса. Имеется каталог продуктов с таблицей калорий, рецепты вкусных и полезных блюд, детальная статистика по потребляемым калориям...
Женский календарь – приложения для отслеживания менструального цикла и расчета периода овуляции. В программе можно заполнять дополнительную информацию о настроении, весе и температуре тела, принимаемых таблетках и т.д. Данные безопасно сохраняются...
Отличное приложение для Android, которое предлагает короткие и эффективные тренировки мышц рук для мужчин и женщин с максимальным эффектом. Присутствует система напоминаний, обучающие видеоролики и анимации, советы для каждого упражнения, запись прогресса...
Простое в работе приложение, позволяющее держать свое тело в отличной форме. Дает возможность избавиться от лишнего веса, следить за изменениями веса и своей диетой, контролировать ежедневную деятельность. Есть наглядные графики и подробная статистика...
Ежедневная Тренировка Рук - комплекс упражнений для укрепления мышц плечевого пояса и рук. Вы можете выбрать продолжительность занятий и начальное упражнение. Выполнение каждого упражнения демонстрируется инструктором в видеоролике...
Приложение для мобильных Android-устройств, которое предлагает топовые упражнения и тренинги, индивидуальные планы тренировок, информационные карты, рецепты для ухода за глазами, благодаря чему можно быстро и эффективно улучшить здоровье своих глаз...
Отличное и эффективное фитнес-приложение для женщин, которое позволяет тренироваться, сжигать калории и худеть, используя для этого только свое Android-устройство. Также доступны упражнения для различных частей тела, имеются голосовые и видеоподсказки...
Тренировки для любого уровня подготовки, позволяющие при любом уровне подготовки сесть на полный шпагат. Доступны программы тренировок для любого уровня подготовки. Присутствуют голосовые и видео подсказки, простые инструкции, наглядные анимации, отчеты...
Freeletics Bodyweight – это не просто очередное приложение для фитнеса. Главная цель одна – помочь вам перейти к улучшенной версии самого себя. Физически и ментально. Доступно более 900 вариантов разнообразных упражнений, охватывающих все группы мышц...
Отличное приложение, которое позволяет за 30 дней избавиться от лишнего веса и набрать хорошую физическую форму. Программа сочетает в себе интенсивные тренировки и планы питания. Имеется возможность отслеживать снижение веса и количество сожженных калорий...
Сервис для ведения персонального журнала здоровья с поддержкой широкого набора показателей и подключаемых устройств. Можно фиксировать данные автоматически или вручную, отслеживать динамику, работать офлайн или синхронизировать информацию через облако...
Приложение помогает уменьшить симптомы укачивания во время поездок. Использует визуальный ориентир в виде искусственного горизонта на экране устройства, что синхронизирует восприятие движения и уменьшает головокружение и тошноту без применения лекарств...
Приложение помогает ограничить доступ к смартфону и снизить зависимость. Пользователь выбирает уровень сложности, планирует периоды отдыха и контролирует процесс. А приложение обеспечивает защиту от обхода ограничений и эффективность цифрового детокса...
Lifesum – приложение для тех, кто заботится о своем здоровье и старается контролировать ежедневный рацион питания. Для начала работы с программой следует создать профиль и установить цель. Далее сканируйте штрих-коды. Что бы узнать о калорийности...
Инструмент для самостоятельной работы над эмоциональным состоянием и личностным развитием. Предлагает тесты, курсы и инструменты для анализа. Помогает понять внутренние реакции, источники эмоциональных трудностей и подобрать стратегии их преодоления...
Лучшее бесплатное приложение для отслеживания месячных, по версии журнала Акушерства и Гинекологии, в публикации американского Колледжа Акушеров и Гинекологов (ACOG). Присутствует анализ ваших циклов, уведомления перед началом следующих месячных и другое...
Gриложение для ведения дневника и улучшения психического здоровья, объединяет планирование, самоанализ и практики осознанности. Позволяет фиксировать мысли и эмоции, использовать дыхательные и медитационные упражнения, отслеживать настроение и привычки...