Шпагат за 30 Дней

Шпагат за 30 Дней - эффективное приложение, которое предлагает пользователю пошаговые упражнения, позволяющие при любом уровне подготовки сесть на полный шпагат.

Присутствуют детальные и наглядные отчеты, ежедневные напоминания о тренировках, голосовые и видео подсказки, а также детальные описания. Сочетание статических и динамических упражнений на шпагат помогает эффективно повысить гибкость и быстро достигнуть положительных результатов.

Особенности приложения:

• Шпагат для любого уровня подготовки, шпагат для начинающих, шпагат для мужчин, шпагат для женщин, шпагат для детей.
• Пошаговые инструкции для выполнения шпагата при любом уровне физической подготовки.
• Эффективная формула, помогающая быстро достичь результатов.
• Программа тренировок на 30 дней.
• Возможность составить свой собственный план тренировок.
• Простые инструкции, наглядные анимации и видеоруководство.
• Автоматическая запись прогресса.
• Растяжка всех мышц, чтобы сесть на шпагат и обрести максимальную гибкость.