EatFit

EatFit - приложение, которое позволяет отслеживать свой прогресс в питании, контролировать потребление калорий, белков, жиров и углеводов, а также воды, чтобы достичь своих целей в области здорового питания и снижения веса.

Основные возможности приложения EatFit:

• Распределение еды по весу: Вы добавляете продукты, а приложение автоматически рассчитывает оптимальное количество для вашего дневного рациона.
• Отслеживание калорий: Узнайте, сколько калорий вы употребили и сколько осталось в течение дня.
• БЖУ-трекер: Контролируйте белки, жиры и углеводы, чтобы обеспечить баланс в вашем питании.
• Инструменты для подсчета калорий: Добавляйте продукты из истории, используйте поиск или сканируйте штрих-коды с помощью камеры вашего телефона.
• Планировщик питания: Составьте дневной или недельный план питания, чтобы следовать своим целям.
• Трекер воды: Не забывайте о важности употребления воды с уведомлениями и напоминаниями.
• Отслеживание веса: Регистрируйте свой вес ежедневно и наблюдайте за изменениями на пути к своим целям.
• Скопируйте план: Упрощайте отслеживание, копируя свой план из дня в день.
• Собственные продукты и рецепты: Добавляйте свои продукты и рецепты для точного подсчета калорий.
• Анализ питания и макросов: Изучайте свое питание и макроэлементы за любой период времени.