Butt Workout

Butt Workout - систематические планы тренировок 3 различных уровней, рассчитанные на 30 дней, благодаря которым можно накачать крепкие и сильные ноги и ягодицы в домашних условиях. Упражнения подходят как новичкам, так и профессионалам. В планы входят тренировки на 3 основные группы мышц: ягодицы, бедра и ноги. Присутствует трекер для отслеживания ежедневных тренировок, сожженных калорий и потери веса. Можно синхронизировать данные с Google Fit.

Особенности Butt Workout:

• 3D-анимации и видео – это ваш персональный тренер.
• Рекомендации к каждому упражнению помогут правильно их выполнять для достижения лучших результатов.
• Научный подход к сжиганию калорий и похудению.
• Короткие и эффективные тренировки для женщин.
• Упражнения с массой собственного тела.
• Тренировки дома или в зале по желанию.
• 30-дневные программы тренировки ног и ягодиц с заданиями разной сложности.
• Заменяйте неподходящие упражнения.
• Меняйте порядок или количество упражнений.
• Задавайте паузы между упражнениями.
• Напоминания помогут тренировкам войти в привычку.
• Синхронизация данных с Google Fit.
• Отслеживание прогресса похудения.
• Отслеживание сожженных калорий, расчет ИМТ.
• Отслеживайте свой прогресс в любое время и не теряйте мотивацию.