Wodzzly

Wodzzly - приложение для ежедневных функциональных кросс-тренировок. Имеются тренировки для пресса, груди, ног, рук и ягодиц, а также для всего тела, тренировки (WOD) с отягощениями, гирями и упражнениями с собственным весом и пр.

Типы тренировок включают HIIT и интервальные тренировки, такие как EMOM, AMRAP и Табата. Тренировки построены на различных комбинациях оборудования и упражнений с собственным весом, чтобы помочь вам сжечь калории, накачать силу и улучшить выносливость. Продолжительность тренировок составляет от 5 до 30 минут.

Возможности приложения Wodzzly:

• Коллекция WOD с более чем 5000+ тренировками.
• Разминка и растяжка.
• Библиотека упражнений с группами мышц.
• Популярная библиотека из 1008 WOD’s.
• Тренировка показана с анимацией и группой мышц.
• Новый WOD каждый день.
• Простой настраиваемый генератор WOD.
• Открытые тренировки.
• Тестовые WOD.
• Вес тела и гимнастические движения.
• Тренировки для путешествий.
• Генератор для тренировок AMRAP.
• Генератор для тренировок EMOM.
• Генератор для тренировок НА ВРЕМЯ.
• Генератор для тренировок ТАБАТА.
• Полностью работает в автономном режиме.
• Поделитесь с друзьями в социальных сетях.