BetterMe

BetterMe - фитнес-приложение, которое предлагает индивидуальный здоровый подход к снижению и увеличению веса. Пользователь может задать собственный график, предпочтения и образ жизни, чтобы добиться быстрых результатов без вреда для здоровья. Присутствуют тренировки для любого уровня подготовки, а также разнообразные комплексы упражнений для занятий дома или в тренажерном зале, без снаряжения или с тренажерами.

Особенности BetterMe:

• Программы тренировок: индивидуальные наборы упражнений и питания, которые помогут вам быстрее прийти в форму (более 1500 тренировок).
• Планы питания, разработанные сертифицированными экспертами для улучшения ваших результатов с помощью интервального голодания, кето, веганских диет и многого другого.
• План интервального голодания 16:8, который изменит ваше представление о контроле над весом.
• Трекер калорий: подробная информация о дневном потреблении калорий и удобный инструмент для отслеживания уровня белков, жиров и углеводов.
• Трекер воды и счетчик шагов, которые помогут в достижении ваших ежедневных целей.