8fit

8fit - личный мобильный тренер, который предлагает пользователю комплекс из коротких упражнений и простой планировщик здорового питания, учитывающий индивидуальные цели.

Залог успеха — это программа питания, состоящая из простых рецептов и составленная с учетом твоих индивидуальных целей, а также упражнения, подобранные лучшими фитнес-тренерами.

Персонализированный пошаговый гид, включает в себя:

• Фитнес-тест, определяющий начальный уровень пользователя.
• Планы тренировок.
• Персонализированный план здорового питания с учетом диеты.
• Более 400 рецептов здоровых блюд, подобранных в соответствии с твоими предпочтениями и потребностями организма.
• Более 350 упражнений с разными уровнями сложности
• Трекер шагов, синхронизирующийся с Google Fit
• Интенсивные тренировки HIIT и Tabata, берущие свое начало от упражнений Crossfit и P90x
• Возможность выбрать свой уровень интенсивности и заниматься спортом у себя дома.